Godmorgon och skura
Fullt ös denna morgon med hoppa i trappan och frukost med skura blåbär. Bus ska det vara och inte en sekund utan bus med dessa små busfrön som livar upp vardagen så fint. SPANA IN MINA BUSUNGAR HÄR Nu efter att ja skurat golvet blir det fixa håret på tjejerna sen kläder och ut.
Va e felet
Träningen ute vid Hökis Tränade ett snabbt ute pass vid Hökarnängen idag som mamma tipsade mig om och jag ryckte med Sonny polarn direkt som bor i närheten. Körde 15 min bara med pullups dips boxjump men ikväll stubbehopp, och sedan döda låren med stockar på axlarna och benböj på det om och om igen. […]
Kost och tankar
Kosten är A och O Förstår inte varför människan inte förstår detta med kost mer än vad många vägrar göra. Som förälder är det för mig en självklarhet att barnen inte ska leva på snabbmat eller lågprisprodukter utan näring där kemiska ämnen är det största innehållet. Varför är folk så sjuka idag och varför blir […]
Pruttar
Tänk att prutta är så kul Dom lär sig fort hur man kan skoja till det och speciellt när jag ligger på golvet och ska tex trycka ut knutar ur skulderbladen som jag kan få efter träningen. Om tjejerna inte hoppar på min mage så jag själv spricker typ så är den nya grejen att […]
Gulligt äta ute?
Tänker ofta på att barnen ska äta bra mat som är deras framtid till välmående men kommer ALDRIG gå in på donken och låta barnen äta denna skit som många andra gör! Deras pommes ser likadana ut om man lägger dom i en glasburk i ett år precis som när man får dom på brickan […]
Varför
Tänker ibland på varför man ska passa in överallt för att andra vill det, varför inte bara vara sig själv och bli accepterad för den man är. Ibland kan de vara svårt smälta in kan jag känna men ska inte behöva tänka så alls! Ta mig för den jag är måste jag tänka 🙂
När det regnar
Utbytet
En morgon med nävarna och gemenskap Vakna upp och kände mig riktigt trött, klockan var ställd men kroppen sa nej till att flyga upp så jag hade inte en chans att hinna sparra på Sthlm muaythai som jag hade planerat utan jag fick välja en senare träning på Onechai tillsammans med tmt Tullinge muaythai och […]
Viktigt och lärorikt
Tittade kanske på den först schlagern i mitt vuxna liv och tänkte va fan e detta! Jag tänker show musik underhållning fart dans som får en att få lite fart i kroppen men lärde mig en sak att budskap är stark och det får också fart i kroppen på folk och ger rus på sitt […]
Fullt ös
Tillbaka till lite slag å sparkar Efter morgonens promenad med hunden blev det av till tmt för lite sparring med alla glada. Det första jag märkte så här efter träningen som förvåna lite var att jag ings märken i ansiktet hade vilket kändes annorlunda men lite kul att slippa rivmärken mm fult för en gångs […]