Idag blev det inte som jag tänkte mig med träning då barnen va för trötta och energin försvann, energin jag aldrig ska tappa försvann!! Sitter nu i soffan och känner att VAD FAAN det går inte tappa av och kan jag slappa kan jag köra 15-20 min med något.
Det slår mig mer och mer att inte vara en förälder som fastnat i soffan med en bärs i handen och känna att detta är jag värd efter en hård vecka. Jag har iof aldrig vart sån heller men jag vill känna mig stark och ha energi som en glad pappa och inte vara en chips ätande pizza farsa med stor ölmage och med ständig värk och orkeslös.
Nu pratar jag om vad jag känner om mig och vad andra vill får stå för dom. Har hållet på med kampsport nu i ca 15 år men vill ta det ett steg längre utan att slå sönder hjärnan med att köra crossfit. Tittar på tävlingar och träningar som motivation och har själv testat ett par pass och är fullständigt såld!
Den pappan vill jag vara som kan gå upp köra ett tabata pass snabbt ca 4 min på morgonen som tok bränner för resten av dagen och sedan käka bra och träna crossfit på kvällen alt lunchen för att sedan nämna hem som en stark person med energi glädje och självförtroende.
Tittar även på kvinnor som kör crossfit och i mitt tycke är det dom som ser riktigt välmående ut ihop med att vara kvinnliga med hållning. Dåligt snål deffat av dieter varianten går bort och är botox läppar skinny midja och en rumpa ihop med stora bröst wow?
NEJ det är inte det för mig utan en vältränad kvinna med axlar och rygg och god hållning starka ben som tar dom upp för allt är snyggt, inte att det är en fitness rippad kvinna utan mer just bara en snygg stark hållning med volym, och kvinnor behöver styrka så som kvinnor (mammor) kämpar med barn och allt. För det handlar inte om snygghet utan välmående och balans i hop med kraft och energi.
Vi har länge pratat om att köra detta och ska i morgon försöka åka titta på lite vikter mm som ska reas ut här i närheten av en grossist. Ibland hinner man inte iväg på klasser med några min över hemma finns då ungarna gör annat som att sova tex. Tänk gå upp innan barnen vaknar och köra 4 min med burpees squats armhävningar dips mm innan en god redig frukost som gör susen och sedan köra ett pass crossfit på kvällen.
Vill så gärna köra ihop med Christel då vi länge har pratat om detta och jag vet att hon verkligen vill träna.
Nu ska jag iaf säga godnatt och få lilla hyper hjärnan att sova.
Senaste kommentarer