Körde ett pass ikväll på dryga 20 min med 5 övningar nonstop men jag avslutade med att köra breda armhävningar samt dips till kroppen dog helt! Självklart va jag svettig och slut men testade nån övning extra och TACK att min vän Jocke va med för jag kunde fan knappt gå till bilen och efter 100 meter fick han ta över ratten och jag hamnade i koma med rysningar i musklerna och kände mig vidrigt sur och knäckt att jag inte ens kunde prata eller ens lyssna å titta. Tror att det kallas slutkörd men har man lite bokstäver och måste pumpa på så så blir resultatet så här antar jag.
Nu vilar jag upp mig i soffan och hoppas jag kan gå i morgon.
Senaste kommentarer