Tio enkla tips på gå ner i vikt!

Det finns några enkla knep för att få bort det där man har ångest över!

För det första, öppna ditt kylskåp och kasta allt skit!

För det andra, öppna ditt skafferi och kasta allt skit

För det tredje, tacka nej till att äta för att göra andra glada.

För det fjärde, sluta helt enkelt att sukta efter massa gott.

För det femte, käka renare mat.

För det sjätte, skit i att äta den där smörgåsen sent på kvällen som inget nytta gör.

För det sjunde, skit i att ta den där kanelbullen till din kaffe.

För det åttonde, drick mer vatten.

För det nionde, skapa lite rutiner och hitta något som motiverar dig att må bättre, finn med andra ord något som är positivt för dig!

För det tionde, kör ett rejält håll käften träningspass då och då som får dig att inse hur mycket du behöver bra och nyttig mat!