Va e felet
Publicerad,
Träningen ute vid Hökis
Tränade ett snabbt ute pass vid Hökarnängen idag som mamma tipsade mig om och jag ryckte med Sonny polarn direkt som bor i närheten. Körde 15 min bara med pullups dips boxjump men ikväll stubbehopp, och sedan döda låren med stockar på axlarna och benböj på det om och om igen. 10 pullups 15 dips 20 hopp 15 böj 15 min rullande och efter ville jag kräkas då ja pressa låren så hårt antar jag och nu 1, 5 tim efter e jag än illamående och tagen. Ibland kan de bli så att kroppens energi e slut och jag kör ju bara på och när pulsen går ner så pang blir jag som förgiftad, smällde i mig en banan lite protein å vatten snabbt som återhämtning. Jag får skylla mig själv och äta lite bättre kanske innan.
Två glada
Sjukvården vad är problemet?
Ibland mailar människor mig och vill berätta sina historier om adhd eller frågar om hur dom ska göra då dom misstänner att deras barn eller att dom själva kan ha det då dom känner igen sig i så mycket som diagnosen har.
Ska inte sjukvården ge den hjälp som folk söker för är min fråga? Vad är grejen med att skriva ut ångestdämpande antidepressiva preparat som första alt istället för att göra en redig koll och utredning på saken. Blir upprörd över hur landsting smiter undan 3 månadersgarantin om och om igen så människors liv rasar.
Som sökande va stark!
Ge inte upp hoppet och skjut inte på saker längre fram och du misstänker Adhd utan sätt ner foten för dig själv och lyft telefonen och låt det rings tillls det svarar, förklara att nu räcker det och att du behöver hjälp nu! Sedan dagen kvinnan svarade i min telefon då jag sökte hjälp öppnades mitt liv på nytt och med min utredning och disgnos så har mångs gåtor lösts upp som jag undrat och burit på hels livet.
Alla hjälps åt! De handlar inte om att en tablett räddar utan om vetskskapen att veta om det då verktyg finns. För mig har boxning funnits innan som stöd i livet men idag vet jag varför saker inte gått som det gått där, man lär sig struktur och planera, hur man kan tänka och aggera samt få sina nära att samspela till en bättre och lättare vardag.
Nu är det dags att sova, om vi får då flickorna hostar helt plötsligt och ha sjuka barn är inte jippi kalas party direkt.
Kram