Sen morgon  och vad ska jag göra? Är helt off idag men har saker som måste göras!   Har lämnat ungarna på dagis som njuter av solen och hunden har fått sin sköna promenad med lek på gräsmattan som avslut. Ska ta en morgondusch och kvickna till fort för att få fart på allt!  Skriver senare […]

Fick två fina bilder idag från Fotografen Rebecca Zenker som fotade mig ute på Hagaparken förra veckan. Känns lite kul se sig själv på bild faktiskt där jag inte är med andra vänner eller familj utan helt ensam i fokus vilket jag inte är van vid alls! Spana in REBECCA ZENKERS HEMSIDA HÄR Samt kika […]

Dagens spontana crossfit pass på Crossfunktionell i Haninge Körde ett lunchpass på Crossfunktionell tillsammans med Christel idag och de va första gången vi verkligen träna tillsammans. Bra upplägg med Cardio och funktionella övningar som brände rejält i bröstkorgens otränade utrymme. Trots att jag börjat små jobba lite då och då så är det A och […]

Finns ingen ursäkt bara bortförklaringar Dags att reppa och ladda inför ett lunch crossfitpass och återigen kaffe och bulle i soffan eller hämta nyttig energi är en sak man själv får fundera på. För mig finns det bara KÖR inga genvägar till ett gladare friskare och välmående liv än att äta bra och träna. Ska […]

Barnen härjade i natt och skulle kissa dricka vatten låg och kliade sina eksem dom fått, samt sparka in nyllet på mig. Äntligen Måndag En dag med familjen knas

Dom vägrar somna på alla sett som går tror jag! Och när dom väl ligger stilla med sin mysiga avslappnande musik med toner av rinnande vatten och piano så slutar Spotify…. Mamma leker med spellistan på sin mobil och då är det synkat att det kommer upp massa pop i högtalaren. Börjar om igen för […]

Motivation då som nu En grundläggande del i mitt liv är att hålla motivationen uppe och försöka tro på det jag kan och vill. Jag kämpade mig fram i högstadiet får att klara mig in på gymnasiet och alla trodde jag var lite skoltrött bara och jag fick ibland höra att Jimmy du kan detta […]

Blir stolt att se min son Tänk vad kul att se sitt barn på webb-tv och vilken konstig känsla det blir se sitt egna i en miljö man aldrig sett han i innan. Whilliam gillar prata precis som Sin pappa och han gör även små videos på Youtube där han lär ut tips och trix […]

Denna bild hitta jag på FB och tycker den säger väldigt mycket! VAD SÄGER NI?

En dag med inget på hjärtat eller hjärnan. Tog en kall promenad i skogen med hunden för att finna lite tankar men känner mig bara tom. Ligger ner i soffan med värk i nacken som växer efter en träning för någon vecka sedan då en kille slet tag i nacken och det sa poff! Lite […]